Thérapie

La thérapie est un espace unique, un temps que vous prenez à la découverte de vous-même, elle vous permet de relancer votre processus d’épanouissement qui a été entravé pour différentes raisons.

Pour faire face à une difficulté ponctuelle ou pour effectuer un travail plus en profondeur :

Elle consiste  en une prise de conscience, qui nous amène à comprendre les éléments du passé qui nous ont formés, 

à dissoudre nos limites, et à amener une ouverture vers une impulsion nouvelle.  

Toute personne qui fait face à un problème, des angoisses ou des blessures, peut réagir selon deux possibilités :

En adoptant une attitude déjà existante, comme une sorte de répétition avec à chaque fois les mêmes résultats, ou bien redécider de l'orientation que vous désirez donner à votre vie, en comprenant vos modes de fonctionnements, vos interactions aux autres et vos blocages, afin de relancer votre processus d'épanouissement.

C'est un processus de changement qui n’est pas une chose facile et instantané. Il permet de restaurer des ressources à l'intérieur de soi et d'accepter la transformation qui est notre véritable nature pour aller vers qui nous sommes réellement. 

La durée de la thérapie dépend de nombreux facteurs, tels que la gravité des problèmes, la nature des objectifs visés et le type d’approche thérapeutique choisi.

Mon rôle est de vous accompagner dans ce qui vous pose problème, vers ce que vous désirez réellement pour vous. 

Pour cela, je vous demande des précisions, commente parfois ce que vous venez de dire pour vous donner un éclairage. Je vous aide à relater des événements, parfois douloureux, à exprimer vos sentiments et vos émotions. Je les accueille avec bienveillance et non jugement, c’est un temps qui vous est entièrement dédié.

La première séance est une séance d’approche, où nous faisons connaissance et où nous commençons à clarifier votre demande. Puis, nous définissons ensemble un rythme en fonction de vos besoins.

Les autres séances nous amènerons progressivement à explorer votre situation et à orienter le travail.

Les consultations se font à mon domicile ou en séances à distance si vous êtes éloigné(e) ou dans l'impossibilité de vous déplacer régulièrement.

60 Euros la consultation d'une heure.

Si vous étiez dans l'obligation d'annuler une séance, je vous remercie de bien vouloir m'en faire part au moins 48h à l'avance.

En cas d'arrêt de la thérapie, je vous demanderai une séance supplémentaire pour effectuer un bilan et clôturer dans les meilleures conditions pour nous.